Die Saunabürste ist ein recht wichtiges Utensil für die Sauna. Mit ihr kann man den Rücken oder andere Körperteile abbürsten; man erhofft sich so, noch mehr Schweiß und Schadstoffe aus den durch die Hitze geöffneten Poren heraus zu bürsten. Durch die durch die Saunabürste entstehende höhere Durchblutung in der Haut, trägt zu diesem Effekt noch …
Saunabürste – die Poren öffnen mit der richtigen Saunabürste Weiterlesen »
Für einen einfachen und sicheren Sauna-Aufguss gibt es spezielle Sauna- bzw. Schöpfkellen, die treffenderweise auch Aufgusskellen genannt werden. Mit Hilfe der Saunakelle wird in der Regel ein mit Wasser verdünnter Sauna-Aufguss auf die Saunasteine gegossen. Dafür müssen die Saunakellen eine gewisse Größe haben und einen langen, nicht leitenden Stil, damit in sicherer Entfernung der verdünnte …
Zu einer gut ausgestatteten Heimsauna gehört neben dem Hygrometer auch eine Sauna Sanduhr. Die Sauna Sanduhr macht die Dauer eines Saunaganges optisch plastisch sichtbar, denn mit ihr sieht man, wie lange der Saunaganz noch geht und wieviel Zeit man schon in der Sauna verbringt. Auch wenn die Dauer eines Saunaganges zwar in Ihrem eigenen Ermessen …
Sauna Sanduhr – stylische und klare Abmessung der Dauer des Saunierens Weiterlesen »
Ein Saunathermometer gehört zu den Messinstrumenten, die für eine sicher ausgestattete Sauna erforderlich sind. Ein Saunathermometer ist nicht nur eine praktische Hilfe, sondern es kann auch ein hübsches Accessoire in der heimischen Sauna sein. Das Saunathermometer zeigt die Temperatur an. Dabei spielt es eine wesentliche Rolle, auf welcher Höhe das Thermometer aufgehängt wird. Auf mittlerer …
Sauna Thermometer – zum schnellen Temperaturcheck Weiterlesen »
Der Vollständigkeit halber sei auf die Kombinationsgeräte der Sauna-Thermohygrometer hingewiesen. Thermohygrometer vereinen die Eigenschaften der Sauna Thermometer und Sauna Hygrometer in sich. Wer sich ein solches Gerät für die Heimsauna anschafft, setzt meist auf die digitale Form. Grund ist in vielen Fällen, dass digitale Geräte in Sachen Feuchtemessung nicht nachjustiert werden müssen. Die Kosten für …
Ein Saunakübel ist ein wesentliches Element, das in keiner Sauna fehlen darf. Die Qualität des Saunakübels spielt dabei eine wichtige Rolle. Saunakübel werden aus unterschiedlichen Werkstoffen hergestellt. Es kann sich dabei um Holz, Edelstahl, Kunststoff oder Kupfer handeln. Erhältlich sind online und offline komplette Sets, die aus Kübel nebst Kelle sowie Essenzen und/oder Saunatüchern bestehen. …
Eine Saunakopfstütze entlastet den Nacken und hilft der Schultermuskulatur, sich zu entspannen. Die Saunakopfstütze hat in jeder Heimsauna einen festen Platz. Inzwischen wird die hölzerne Saunakopfstütze durch das flexible und weiche Saunakopfkissen sinnvoll ergänzt. Kopfstützen sind in der Regel aus Holz gefertigt. Einfache Produkte bestehen aus einer leicht schrägen Fläche, die den Kopf leicht von …
Wer es bequem mag, wird das Saunakissen lieben. In öffentlichen Saunen ist es nur selten zu sehen, doch in privaten Heimsaunen hat es längst Einzug gehalten. Die Finnen sind diejenigen, die sich das Saunakissen ausgedacht haben. Es ist der bequeme Ersatz für die hölzerne Kopfstütze, die jeder aus der Sauna kennt. Wichtig ist, dass ein …
In einer Sauna herrschen mitunter Temperaturen um die 100 °C oder mehr. Die Luftfeuchtigkeit variiert, sollte aber bei einem Aufguss 25 % nicht überschreiten. Ist der Aufguss vorbei, sollte die Saunakabine ausgelüftet werden, um die Luftfeuchtigkeit wieder zu senken. In der Sauna wird die relative Luftfeuchtigkeit gemessen. Dabei geht es um den Wasserdampfgehalt in der …
Sauna Hygrometer – die relative Luftfeuchtigkeit messen Weiterlesen »
Etwas ganz Besonderes ist der Saunahonig. Er ist wahrhaftig eine Spezialität und er versüßt den Saunaaufenthalt im besten Sinne. Saunahonig ist für die Haut eine erholsame Wohltat. Saunahonig kann in der Tat reiner Imkerhonig sein, doch meist nutzen Saunafreunde speziell hergestellten Saunahonig. Der Honig kommt direkt mit der Haut in Berührung, deshalb ist eine gute …
Welches Holz ist für die Sauna zuhause am besten geeignet? Verschiedene Holzarten bringen unterschiedliche Eigenschaften mit sich. Manche Hölzer eignen sich mehr, andere weniger für die Verwendung in einer Sauna. Grundsätzlich sind im Saunabau diese Holzarten zu finden: Nordische Fichte / Polarfichte, Kelo, Hemlocktanne, Abachi, Heimische Tanne, Rotzeder oder die Espe. Nur ausgewählte Holzsorten mit …
Saunaholz – alle Holzarten mit Vor- und Nachteilen für die eigene Sauna Weiterlesen »
Ein Saunahandtuch sorgt für Wohlbefinden in der Sauna. Es erfüllt bestimmte Anforderungen und muss deshalb auch ganz spezielle Merkmale mitbringen. Damit Verbraucher lange etwas von diesem besonderen Handtuch haben, sollten Sie diese beim Kauf überprüfen. So kommt es zum Beispiel darauf an, welches Material verarbeitet wurde, welche Größe ein Saunahandtuch hat und auch, welches Design …
Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Formen und Größen von Saunen zum Kauf. Wer sich auf dem Markt umschaut, wird schon rein optisch große Unterschiede ausmachen. Zum einen ist es durch individuellen Saunabau möglich, nahezu jede Form zu kreieren. Genauso spezifisch, wie Architektenhäuser den Ansprüchen ihrer Auftraggeber gerecht werden, können private Saunen ganz einzigartige Formen aufweisen. …
Das Dufterlebnis in der Sauna ist ein zentrales Element für Saunierende. Ideal ist es, wenn eine Palette unterschiedlicher Düfte zur Auswahl steht. Dann ist es möglich, die persönlich bevorzugte Duftkombination zu kreieren und die unterschiedlichen Düfte aufeinander abzustimmen. Abgesehen vom Dufterlebnis erzielen Aromen bestimmte Ergebnisse und erzeugen Stimmungen, die zwar wissenschaftlich nicht vollends gesichert sind …
Jeder Saunagänger liebt ihn – den Saunaaufguss. Er entspannt die Muskulatur, wirkt wohltuend und sorgt für das Highlight des Saunagangs. Üblicherweise werden spezielle ätherische Öle mit dem Aufgusswasser über die Saunasteine gegeben. Je nachdem, welches Aroma zum Zuge kommt, wirkt sich ein Saunaaufguss belebend, beruhigend, aktivierend, entspannend oder in einer anderen Weise auf Körper und Geist …
Saunaaufguss – Tipps zum Kauf des richtigen Aufgrusses Weiterlesen »
Eine Sauerstoffsauna ist grundsätzlich von der Ausstattung und Funktionsweise eine klassische Sauna ähnlich. Zusätzlich zu einer finnischen Sauna verfügt eine Sauerstoffsauna über eine eigene Sauerstoffzufuhr. Übliche Saunas können mit Sauerstoffvorrichtungen nachgerüstet werden. Dazu wird ein kleiner Anschluss an der Saunawand installiert, der fern an eine Steckdose erinnert. Saunabadende schließen ihre persönliche Nasenbrille an die Dose …
Sauerstoffsauna – klassische Sauna mit Sauerstoff-Vorrichtung Weiterlesen »
Das römische Bad ist eine uralte Badetradition. Seinen Ursprung hat das römische Bad vor ungefähr 2000 Jahren in Rom. Dort existierten in der damaligen Zeit über 160 öffentliche Bäderanlagen. Im römischen Bad wurde nicht nur der Körper gereinigt, vor allem diente es als Kontaktort und dem sozialen Austausch. Im römischen Bad besucht man 4 verschiedene …
Römisches Bad – der uralten Badetradition fröhnen Weiterlesen »
Schlamm macht schön – das wussten bereits die alten Ägypter. Das Rhassoulbad ist ein beliebter Wellnesstrend, es entspannt und entschlackt. Ein Rhassoulbad ist in erster Linine eine körperpflegende Wellness Anwendung. Dabei wird der Körper mit einer Heilerde behandelt. Diese Heilerde regt die Durchblutung an und wirkt sich stärkend auf das Immunsystem aus. Im Rhassoulbad werden …
Rhassoulbad – das Dampfbad zur Hautpflege aus Agypten Weiterlesen »
Eine portable Infrarot Sauna ist vom ersten Eindruck her einer portablen Dampfsauna sehr ähnlich. Es handelt sich um ein auffaltbare Kabine, durch die oben der Kopf herausschaut. Im Inneren befindet sich ein Klappstuhl bzw. eine Sitzgelegenheit. Im Unterschied zu Dampfsauna weist die portable Infrarot Sauna Infrarot-Elemente auf. Diese sind in den Wänden der Kabine installiert. …
Portable Infrarotsauna – perfekt mobil und leicht zu verstauen Weiterlesen »
Ein Saunahaus ist dadurch gekennzeichnet, dass es für den Außenbereich konzipiert ist. Saunahäuser sind gleichbedeutend mit den Outdoorsaunen, zu denen auch die Fasssauna zu zählen ist. Immer mehr Deutsche kommen auf den Geschmack, ihren Garten als Lebensraum zu begreifen und ihnen durch ein komfortables Saunahaus in Form eines Fasses oder einer Holzhütte zu bereichern. Doch …
Outdoorsauna – Saunahaus und Saunafass für den Garten Weiterlesen »
In Einfamilienhäusern mit Keller wird eben dieser Keller mit einer verhältnismäßig niedrigen Deckenhöhe ausgestattet. Grund ist oft die Kostenersparnis, die sich aus der niedrigen Deckenhöhe ergibt – und das nicht nur in punkto Baukosten, sondern später auch für die laufenden Betriebskosten. Da eine eigene Sauna oft keinen Platz im direkten Wohnbereich findet und erst nachträglich …
Sauna für niedrige Deckenhöhe – passend für Kellerräume Weiterlesen »
Eine Mehrpersonen Sauna umfasst alle Saunahäuser und alle Saunakabinen, die mehr als 2 Personen aufnehmen können. Im Privatbereich sind Saunakabinen für 2 Personen üblich. Größere Saunakabinen fürs Heim sind vergleichsweise selten gefragt. Das liegt daran, dass deutsche Privathaushalte durchschnittlich gesehen und statistisch betrachtet zwischen 2 und 3 Personen umfassen. Die logische Konsequenz ist, dass sich …
Mehrpersonen Sauna – Merkmale, Kaufkriterien und -empfehlungen Weiterlesen »
Die Saunahersteller Helo, Heico und Karibu vertreiben eine Vielzahl unterschiedlicher Saunakabinen. Die Hersteller werden im Folgenden per Kurzprofil vorgestellt. Natürlich gibt es noch weitaus mehr Sauna-Hersteller, wir haben uns aber auf die etabliertesten Hersteller von Saunen beschränkt, die auch im gängigen Fachhandel oder über die großen Internetportale vertrieben werden. Wir werden uns aber Mühe geben, …
Sauna Hersteller im Vergleich wie Helo, Heico, Karibu etc. Weiterlesen »
Leise Entspannungsmusik in der Sauna schafft erst eine wirkliche Wohlfühlatmosphäre. Relax Sounds wie Lounge- oder Meditationsmusik verstärken den Erholungseffekt eines Saunaganges und deshalb wird beim Saunakauf oft auch an das notwendige Zubehör gedacht, wie in diesem Fall, an Einbaulautsprecher für die Sauna. Lautsprecher in einer Sauna müssen den besonderen klimatischen Bedingungen standhalten. Ein handelsüblicher Lautsprecher …
Sauna Einbaulautsprecher – Musikgenuß vom Feinsten in der Sauna Weiterlesen »
In Abhängigkeit davon, ob die Luft steht oder zirkuliert, entwickelt sich das Saunaklima. Die Luftzirkulation hat maßgeblichen Einfluss auf die Höhe der Luftfeuchtigkeit und das Temperaturgefälle in einer Sauna. Wer keine High-End Blockbohlen Sauna sein Eigen nennt, deren Hersteller eine „natürliche Belüftung durch die Blockbohlen hindurch“ garantiert, sondern eine preisgünstigere Sauna, zum Beispiel in Sandwichbauweise …
Sauna Belüftung als Einflussfaktor auf das Saunaklima Weiterlesen »
Düfte und Aromen spielen in der Welt des Badens und Saunierens eine große Rolle. Aromatisch sind in einer Sauna die Aufgüsse, für ein Dampfbad gibt es hunderte verschiedene Dampfbadeemulsionen und zur Beduftung in einer Infrarotkabine bedarf es ebenfalls keiner großen Technik. Eine kleine Duftschale, bestehend aus einem flachen Teller mit Wasser und dem gewünschten Duftöl, …
