Der Saunamantel ist das ideale Kleidungsstück in der Sauna zwischen den Saunagängen. Nach einem heißen Aufguss und der anschließenden kalten Dusche bzw. dem folgenden Bad im kalten Tauchbecken, heißt es, sich auszuruhen und dabei nicht auszukühlen. Deshalb ist ein flauschiger, saugfähiger und bequemer Saunamantel der ideale Begleiter für Sie und Ihn. Dabei gibt es zwei …
Saunamantel – stylischer Tragekomfort in der Sauna Weiterlesen »
Jeder Saunagänger weiß, dass es wichtig ist, sich nach dem Saunagang abzukühlen. Einerseits ist dies für den Kreislauf notwendig, andererseits härten diese warmen und kalten Reize (Reiztherapie) ab und stimulieren das Immunsystem. Denn durch die extreme Wärme in der Sauna und das anschließende, abrupte Abkühlen in einem kalten Tauchbecken, lassen sich die erweiterten Blutgefäße wieder …
Tauchbecken – Ganzkörper-Abkühlung für gesundes Saunieren Weiterlesen »
In die Heimasauna zu gehen, ist für viele eine Wohltat für Körper und Seele. Was gibt es Schöneres, als nach einem anstrengenden Arbeitstag abends abzuschalten und sich in der eigenen Sauna selbst zu verwöhnen – mit Entspannung und Wärme. Längst ist bekannt, dass ein Saunagang gesundheitlich wertvoll ist, denn er ist gut für das Herz- …
Saunaliegen – dem Körper Ruhe zwischen den Saunagängen gönnen Weiterlesen »
Eine Saunamatte (auch Saunaläufer) ist ein Bodenrost für den Innenraum einer Sauna. Saunamatten sind durch ihre offene Struktur rutschhemmend, Nässe abbleitend und leicht zu reinigen, damit man selbst mit nassen Füßen sicheren Stand in der Sauna hat. Diese Matten nutzt man für gewöhnlich auch in Schwimmbädern, Duschen oder Umkleidekabinen, wo Rutschgefahr durch Nässe, Seife oder …
Saunamatte – Anforderungen, Merkmale und Kaufempfehlungen Weiterlesen »
Die eigene Sauna kann erst dann richtig genossen werden, wenn das richtige Saunazubehör am Start ist. Und da einiges gebraucht wird, werden von vielen Herstellern optisch passende Sets zum Vorteilspreis angeboten. Bei Saunasets handelt es sich um eine Kombination verschiedenden Saunazubehörs wie zum Beispiel: Saunaeimer, Saunakellen, Saunasteuerungen, Saunadüfte, Saunathermometer, Saunauhr, usw. Je nachdem, wieviel Zubehör …
Eine Zeltsauna ist tatsächlich eine Sauna in einem Zelt. Das spezielle Zelt ermöglicht es, den Innenraum unter Dampf zu setzen. Das besondere an einer Zeltsauna ist, dass sie transportabel ist. Saunafans können jederzeit und fast überall ein Saunabad nehmen. Wohltuende Wärme für unterwegs, das bietet eine Zeltsauna. Der Aufbau der mobilen Sauna funktioniert einfach und …
Zeltsauna – Merkmale, Kaufkriterien und -empfehlungen Weiterlesen »
Bevor eine Sauna angeschafft wird, ist einiges zu bedenken. Denn die Investition soll sich ja langfristig lohnen und deshalb muss die Sauna bedarfsgerecht sein. Die Erfahrung zeigt aber, dass einige Heimsaunabesitzer diese nach wenigen Jahren nicht mehr oft nutzen. Die vermutlichen Hauptgründe dürften hier liegen: Die Sauna erfüllt nicht die persönlichen Ansprüche, ist also nicht …
Vorüberlegungen zur Anschaffung einer Heimsauna Weiterlesen »
Ein Steinschwitzbad ist nichts anderes als ein Luftbad, bei dem die Luft und die Körper der Badenden durch heiße Steine aufgeheizt wird. Bereits in der Steinzeit war diese Form des wohltuenden Warmluftbades bekannt. Die ostasiatischen Völker brachten das Kulturgut über die Landbrücke (die heutige Beringstraße) nach Nordamerika. Von dort breitete sich das gesunde Schwitzbad langsam …
Steinschwitzbad – die natürliche Badestube aus Asien Weiterlesen »
Der Standortwahl für die eigene Sauna sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Denn es macht durchaus einen Unterschied, ob die Sauna im Keller, auf dem Dachboden oder im Garten platziert wird. Grundsätzlich gilt für jeden Standort, dass die Wege zwischen Dusche und Sauna nicht zu weit sein sollten, damit der Boden beim Herumlaufen nicht zu stark …
Eine Savussauna ist eine Sauna finnischen Ursprungs aus der Steinzeit. Schon vor mehr als 2.000 Jahren errichteten Finnen erste Savussaunas. Ihre übersetzte Bezeichnung lautet Rauchsauna. Die frühzeitlichen Rauchsaunas waren nicht mehr als grob zusammengezimmerte Hütten aus Holz. In einer solchen Holzhütte brannten Holzscheite als offenes Feuer. Die Flammen erhitzten die Steine. Bis heute sind in …
Savussauna – finnische Holzsauna aus der Steinzeit Weiterlesen »
Saunasteine werden enorm stark beansprucht. Nur wenigen Saunabesitzern ist klar, dass Saunasteine deshalb schnell verschleißen. Immerhin werden sie auf extreme Temperaturen erhitzt und dann mit dem Aufgusswasser quasi schlagartig abgekühlt. Die Folge ist, dass Splitter vom Gestein platzen können, die zwischen die anderen Steine fallen. Damit sorgen sie für Stagnation in der Heimsauna, denn so …
Saunasteine – richtige Anwendung und Kaufempfehlungen Weiterlesen »
Saunasalz ist ein Produkt, das direkt aus dem Toten Meer kommt. Wer sich ein bisschen mit dem Toten Meer beschäftigt hat weiß, dass Menschen, die darin baden, von der Linderung selbst schlimmer Hautkrankheiten berichten. Das Salz aus dem Toten Meer entfaltet diese positiven Wirkungen natürlich auch bei der direkten Anwendung. Die Gründe dafür liegen in …
Ein Saunaofen mit Gasbetrieb ist im Vergleich zum Saunofen mit Elektrobetrieb oder Saunaofen mit Holzbetrieb am teuersten. Und nicht nur das. Die Verlegung der Gasrohre, also die grundlegende Installation, ist ebenfalls kostenintensiv – vorausgesetzt, Nutzer entscheiden sich für die Direktleitung und nicht für eine wiederauffüllbare Gasflasche. Die Konsequenz daraus ist, dass die Lebensdauer eines Ofens recht …
Saunaofen mit Gasbetrieb – einfache und effiziente Saunaheizung Weiterlesen »
Eine Sauna Innenleuchte übernimmt eine unverzichtbare Funktion. Sie ist nicht alleine Mittel zum Zweck, sondern sie ist viel mehr. Eine wichtige Funktion, die Licht in der heimischen Sauna erfüllt, ist die Funktion des Gestaltungsmittels: Ein schöner Lampenschirm ist ein Gestaltungselement, das zum Gesamteindruck der Sauna beträgt. Ungewöhnliche Formen sorgen für interessante Licht-Schatten-Spiele. Der Lichteinfall gibt …
Wer eine Sauna kaufen möchte für die eigenen vier Wände, steht vor der Frage, ob es einer Massivholzsauna, eventuell aus Blockbohlen gefertigt, oder eine einfache aber günstige Elementsauna sein soll. Die Saunatypen unterscheiden sich hauptsächlich durch die unterschiedliche Verarbeitung von Holz – ob nur massiv oder teilmassiv mit Dampfsperre. Je natürlicher das Holz, desto besser …
