Das Bundesland in Niedersachsen bietet eine Vielzahl hochwertiger Saunalandschaften, die oft in Thermen, Erlebnisbäder oder Wellnessanlagen integriert sind. Zu den bekanntesten Einrichtungen zählen die Soltau Therme, die Königliche Kristalltherme in Seelze und das OLantis Huntebad in Oldenburg, die allesamt mit abwechslungsreichen Aufgussprogrammen und thematisch gestalteten Saunen aufwarten. Viele dieser Anlagen bieten neben klassischen finnischen Saunen auch Dampfbäder, Aromakabinen und spezielle Erlebnissaunen an.
Die Saunalandschaften in Niedersachsen zeichnen sich durch ihre Vielfalt und hohe Qualität aus. Besonders beliebt sind Außensaunen mit Blick auf die malerische Landschaft, wie beispielsweise die Panorama-Mentalsauna in der Werrataltherme Bad Sooden-Allendorf mit Blick auf das historische Gradierwerk. Einige Saunen, wie das Lektarium in der Toskana Therme Bad Orb, verbinden zudem moderne Wellness-Konzepte mit einzigartigen Elementen und schaffen so ein besonderes Ambiente für Erholung und Entspannung. Die meisten öffentlichen Saunen in Niedersachsen legen großen Wert auf professionelle Aufgüsse, hochwertige Ausstattung und ein umfassendes Wellnessangebot, das oft Massagen, Kosmetikbehandlungen und Ruhebereiche umfasst. Besonders hervorzuheben sind auch die Sole- und Mineralthermen, die mit ihrem heilsamen Wasser zusätzliche gesundheitsfördernde Aspekte bieten.