Finnische Sauna

Die finnische Sauna ist ein traditioneller Saunatyp, der ursprünglich aus Finnland stammt. Sie werden in der Regel mit Holz beheizt, und die Temperatur liegt meist zwischen 80 und 100 Grad Celsius. Die Luftfeuchtigkeit liegt normalerweise bei 10-20 %. Die Sauna dient in der Regel der Entspannung und Reinigung, und es wird angenommen, dass sie viele gesundheitliche Vorteile hat. Finnische Saunen sind in der Regel aus Holz gebaut und können sowohl drinnen als auch draußen stehen. Sie sind in der Regel mit Bänken, einem Ofen und einem Schornstein ausgestattet. Der Saunagang wird mit einer Abkühlung in einem Pool oder See abgeschlossen. Finnische Saunen sind eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und die Vorteile eines traditionellen Saunagangs zu genießen.